ガールズチャレンジプロジェクト2013

昨年に引き続き、2012年も「ガールズチャレンジプロジェクト」

が始まります!!

2年目となる今年は、7月からスタート！

Webサイトは移行しています。↓の画像をクリックすると移動します。

※「ガールズチャレンジプロジェクト2013」のWebサイトは、画像を

　クリック！

※http://ameblo.jp/girlschallenge/ ←今年のWebサイトはこちら！

2013年 名古屋ウィメンズマラソン開催日

公益財団法人日本陸上競技連盟ホームページより！　

2013年 名古屋ウィメンズマラソンは、
2013年 3月10日（日）　

モチベーションがあがりますp(^-^)q

 

お疲れ様会 お店のご案内！

ガールズチャレンジメンバーの皆様へ♪

4月1日（日）の「お疲れ様会」のお店が決まりました
Japanese Dining 醺々(kunkun) です
こんな感じのお店です！

※Japanese Dining 醺々(ホットペッパー）
http://www.hotpepper.jp/strJ000017460/


時間は、１８：００～２０：００。飲み放題がついて￥４,０００円（税込）です。
お釣りがないようにご用意お願いします

１８：００開始ですので、５分ぐらい前にはお集まりください。
お疲れ様会に約５０名参加していただきますので、２階・３階を貸切りです 

当日、くじ引き大会とかじゃんけん大会とかも考えてます
ちょっとした景品をご用意する予定です。景品は、あまり期待していただくと
申し訳ないので（笑）、あまり期待せずに楽しみにしててくださ～い

お疲れ様会は、皆さんで食べて飲んで楽しみましょう


※お店の場所です。
Japanese Dining 醺々(kunkun)
名古屋市中村区名駅３－２３－１８
050-5831-0446

（再）お疲れ様会のご案内！

再度ご案内します


ガールズチャレンジメンバーの皆様へ♪

こんにちは
あっという間に1週間が経ってしまいました。

気温差のある陽気ですが、いかがお過ごしですか？
ウィメンズマラソンに向けてのプロジェクトも終わり、そして本番
ウィメンズマラソンも終わりました。
皆様、お疲れさまでした！

そして、半年間ありがとうございました！！


4月1日（日）夕方から「お疲れ様会」を予定しています。
時間は18時頃からスタートで考えています。
場所は、ご参加の人数によって考えようと思っています(*^_^*)


参加する・しないを
3月22日（木）までにご連絡をください！！
（都合が悪く参加できない方も、ご連絡をお待ちしています）


皆様、よろしくお願いします☆

追記◆お疲れ様会

「お疲れ様会」で
くじ引き大会とかじゃんけん大会とかも考えてます

ちょっとした景品をご用意する予定です。
景品は、あまり期待していただくと申し訳ないので（笑）、
あまり期待せずに楽しみにしててくださ～い


ちなみに、お疲れ様会の返信リターン一番乗りは・・・



なんと！



椎名コーチでした
さすがです

半年間、どうもありがとうございました。

椎名です大変遅くなり、申し訳ありません

ガルチャレメンバーのみなさん、

ウィメンズマラソン本当にお疲れ様でした

ウォーキング＆軽めのJOGから始まったガルチャレ練習会も

数ヵ月後には90分JOGや五時間走も

練習会が始まった頃は、私が「今日のメニューは・・・です。」と

お伝えすると走りきれるかなぁ・・・と表情が不安そうな方も

多くいらっしゃいました。

しかし、練習会を重ねる度にその表情も自信へと変わって

きている方がたくさんいらっしゃいました。

とても嬉しかったです

ウィメンズマラソンで私は、メンバーの皆さんを応援したい

そのためにも少しでも速くゴールするぞっっという目標を持って

スタートしました

しかし・・・レース中は反対車線をちらちら♪

いや、気づくとずーっとメンバーさんを探しながら走っていました

このプロジェクトで素敵なガルチャレメンバーの方々と出会えたこと、

同じ目標に向かいみなさんと一緒に練習を行ってきました時間も

私にとって今までにないとても 充実した幸せな半年間　でした。

どうもありがとうございました

下記の写真はウィメンズ完走祈願を込めまして作りましたお守りです

ひとつひとつかバラのお花になってます

残念ながらお渡しできなかった方もいらっしゃいました

今までの感謝の気持ちを込め、お疲れ様会で何かお渡しできたらなぁ・・・と

ひっそり考えています←言っちゃた・・・。

最後に・・・ガルチャレメンバーのみなさま

本当にお疲れ様でしたそして、どうもありがとうございました

お疲れ様でした!

こんにちは。店長です

昨日は、名古屋ウィメンズマラソン。

ガルチャレのみなさん、本当にお疲れ様でした！！

震災から一年。

「いまより前へ」。

この言葉、すごく好きです。

フルマラソンに挑戦すること自体がすでに、いまより前に進んでます。

一歩進むと、世界が変わってきますね。

復興へのサポートはいろんな方法、手段、があると思います。

これからも女性のパワーで日本を元気にしていきたいですね

昨日は天気も良く、体感温度はちょっと暑いくらいでした。

途中、ガルチャレメンバーさんとも何名様かお会いして一緒に走ること

もできました。

一緒に走っていただき、ありがとうございました

ずっと一人で走ってるとしんどくなりますが、一緒に走ったりお話したり

すると、気持ちも元気になり、そしてパワーももらえました。

感謝、感謝です

走り終えて・・・

４２．１９５キロ。

やっぱり長かった・・・。

３５キロで一番元気！なわけもなく、あと７キロが長く感じました。

途中、歩きたいって思う自分と何度か戦いました（笑）。

１２キロ過ぎで、トイレで２５分もロスをしてしまいましたが、これも経験。

そのおかげで、桜通りでトップランナーの方とたくさんすれ違うことができて

ラッキーだったかな?

と思ってます

魅力的で、元気で、明るく、素敵なメンバー様！！

まずは、お疲れ様でした！！！

９月からの約半年間、ありがとうございました！

この半年間、一緒に練習させていただき、本当にありがとうございました！

皆様の頑張りから逆にパワーをいただくばかりでした。

初めてのことでいたらない点も多く、皆様に助けられて昨日、ウィメンズの日を

迎えることができました。

本当にありがとうございます。

この出会いを大切にしたいなぁと、思ってます。

お疲れ様会もしたいですよね～、なんて

まだ未定ですが、決まり次第、ご案内したいと思います。

しばらくは、がんばった体をゆっくり休めて、美味しいものを食べましょう

太ってしまったら、走ればいいんです（笑）。

ちなみに、ファンランでお店をめぐりながらゆっくり走るイベントも開催してきます。

また皆様とお会いできるのを楽しみにしてます

最後にお店の案内になってしまいました

Tシャツ追加オーダー分到着！

ガルチャレ追加オーダー分Tシャツが届きました

大会前日のNGな食べ物とは？

フードアドバイザー　深野さんの
｢走るなら食べよう！」で紹介されている記事を紹介。
http://www.jognote.com/column/food/


●大会前日のNGな食べ物を紹介しています。

１）なまもの・・・食あたりを避けるため
２）揚げもの・・・内臓に負担がかかるため
３）食物繊維の多いもの・・・お腹がはりやすくなるため
４）食べ慣れないもの・・・お腹を壊したり、体調をくずすことも考えられるため

※詳しくはコチラ↓でご覧ください
http://www.jognote.com/column/food/


ちなみに、東京マラソンで日本人女子1位だった
大久保絵里（セカンドウインド）選手の食事が紹介されていました。

ご参考にしてみてはいかがですか？
http://swac-nfr.jugem.jp/?eid=20

当日の朝はスゴイですね！
赤飯（量がすごい！）にしじみ汁、梅干し、オレンジジュース、食パンなどなど・・・。

大会当日にかんして

大会当日ですがスタート位置に並ぶ前に、
椎名コーチのもと気合い注入をと思ってます

ただ、スタート前なので、皆様過ごし方はそれぞれあると思いますので、
そちらを優先させて下さいね


■スタート前の気合入れ
・8:10～15頃　※参加要項5ページ、
スタート会場案内図Eブロック近くにあるお手洗い付近集合

※時間がないと思いますので、気合い注入の「掛け声」だけに
なると思います。準備体操は各自で行って下さいね。

■ゴール後の集合
・ゴール次第
※4階更衣エリア

☆人が多すぎてお会いできないこともあるかと思います。。。
当日のスタート前は特に、ご自身の準備を最優先させてください！


できるだけ皆さまとお会いできますように