本日１月１５日は小正月(こしょうがつ)
古くは女正月ともいわれ、年末年始に大いに働いた女性をねぎらう休息日でもありました。
女性の皆様ゆっくりしましょう！
ゆっくりにおススメアロマとしてグラウディングにも適したブレンドオイルがあります。
「doTERRA ウェーブリズム」
ウェーブリズムの香りは、落ち着きとリラックスを与え、即座に満ち足りて安らいだ気持ちにしてくれます。緊張感をおさえ、落ち着きをもたらすエッセンシャルオイルがバランスよくブレンドされているため、芳香やディフューズに使用することで心地よい眠りをサポートします。手に 1 ～ 2 滴落として香りを吸い込むと、一日を通して日常生活のストレス要因から生じる不安感を和らげます。また、夜にディフューズすることで、ぐずぐずして落ち着かない子どもをなだめるのに役立ちます。グラウンディングの要素を持つシダーウッド、カンファーリーフ、ベチバーの 3つのオイルがプラスされたことで甘さが抑えられ、すっきりした香りが心を落ち着けて穏やかな気分にしてくれます。リラックスできる環境づくりに役立つ、やすらぎのブレンドオイルです。
★使用方法
- 就寝時にディフューズすると、落ち着きのない子どもをなだめるのに役立ちます。
- 就寝前に足裏に塗布すると、緊張をほぐしリラックスへ導きます。
- 手に数滴落として直接香りを嗅いだり、ディフューズすることで、一日を通して緊張をほぐします。
- エプソムソルト（または岩塩など）に2～3滴加えてお風呂に入れると、リラックスして気分がリフレッシュします。
- 首の後ろや胸に2～3滴塗布して、落ち着いた平穏な気持ちに。