藤川美帆さんとLINEで文通していて
商品が誕生しました
その名も
『物事の受け止め方の選択肢を増やす
ポジティブ変換レッスン
』
世の中には
こうするとポジティブになれるよ
というハウツー本が
たくさんあるので
読んだらなんとなく
自分がポジティブになった気になりますが(笑)
ポジティブが自動発動するようになるのって
また別の問題で
人間は感情の生き物🙆♀️
日常生活の中で
起きている
いろんなことに反応して
喜怒哀楽の感情がわきます
うれしいこと
たのしいこと
は
人とシェアして
倍にしやすいけど
かなしいことや
つらいこと
イライラしたこと
モヤモヤしたこと
を
一人で受け止めるのはしんどいし
さらにそのことを棚卸しして
ポジティブに変換するのって
なかなかもって
難しいですよね
わたしは
大学生の頃に
起きているすべての物事をポジティブに変換するゲームを
３か月ほど続けたんですが
一人でやっていたので
めーーっちゃつらかったです（笑）
でもこのゲームをしたことで
自分の中で起きている物事を
まず受け止めて
(みないふりしない)
そして肯定してストックしていく思考が身に付きました👍
いまは
ポジティブに受け止めようと意識しなくても
脳内で自動的に
すべての出来事は
起こるべくしておきていて
勝手に
ポジティブに処理されていきます＼(^^)／
いまや結婚した主人にもそれが伝染して
主人が
ポジティブシンキングだね、
と職場の同僚から言われるようになりました笑笑
このレッスンがおすすめなのは、
とにかくポジティブに受け止めれるようになりたい‼️
ひとりでポジティブになるのってちょっと自信がない...
という方
悲しいこと
つらいこと
いらいらすることが起きても、
違った視点から
物事を受け止められるようになります
詳細は
時間50分⏰
価格4000円💰
で基本水曜日に受け付けてます
日常生活でおきたことを
（あなたの主観でよかったことでもいやだったことでも）
10分のワークでかけるだけ書き出してもらいます
それを１つづつポジティブ変換していきます。
よかったことは視点をかえてさらによく、
いやだったことは
気持ちを味わいきって
起きてよかったのだと思える視点を提供します
