仕事の打ち合わせと
作業の締切りが
たて込んでいた昨日📝
娘の面倒をみてもらえる方をお呼びして
迎えた当日
彼女は
安心して
普段以上のお昼寝をしてました(笑)
わたしの場合は
わかりやすく
娘の面倒をちゃんとみてくれる人がいる
と
目の前の仕事に集中できますが
あなたなら
どんな状態だったら
集中しやすいですか？
自分の能力が発揮しやすい環境✏️
集中しやすい環境🔥
それはどんな条件が満たされてると
よさそうですか？
音がある方がいいのか
ない方がいいのか
机のスペースは広いほうがいいのか
ちょうどいいサイズがいいのか
机と椅子に座るスタイルがいいのか
立ったままのほうがいいのか
人によって
さまざまです
自分のこれまでを
ふりかえって
あ、このときめちゃくちゃ◯◯してたかも
の条件を探してみてください⭐
いまの生活に取り入れれることがあるかもしれません☺️
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