こんばんは❣️
毎日暑い日が続きますね！
小学校中学生の頃には、「今日は30度もあるんだって〜！
」と驚きの声を上げていたのに、
今は36度は当たり前、「今日は40度もあるんだって〜！」と言うようになりそうで、私はとっても地球🌏や白熊さん🐻❄️が心配です
さて、そんな中、今日はスーパーフードご愛用者の皆さま方とご一緒に、浴衣でランチ会にお出かけして参りました
激しい炎天下なために熱中症予防のために、会場のホテルまでは車で向かいましたよ
今回は長女も一緒に。社会人になって初めての浴衣姿👘自分で浴衣や帯結びやりました。若いってすごい。
よく覚えておりました
ちなみにランチ会が終わった後にはお着替えをして「君たちはどう生きるか」をお友達と観に行くんだそうです
シェラトン都ホテル東京に到着
ちなみに気がついてしまったのですが…細い3人と並んでも特別太ってはなくなってきた？？
実なんとワタクシ、この夏51歳になることもあり、毎年1キロずつ増えてきておりかなりの危機感があったのですが、スーパーフードをしっかり体の隅々まで巡らせるためにホットヨガに通い始めました。
スーパーフード×ホットヨガの組み合わせが、かなり素晴らしいようですよ。体調良いだけでなくとっても気持ちが良いですし、オススメです
私も100歳までピンピンコロリを目指していますが、その質を少しでも上げて行くために、これからも続けていくつもりです
お食事は、こちら。
プリフィクスで、あとは各自でお好きなものをチョイス
こちらの美しい女性はかれこれ17年以上？のお付き合いになる
講師 墨絵アーティスト蓮水 https://rensui-art.studio.site/
ちゃん。
優雅で楽しいひと時となりました
ちなみに、今度このようなイベントでコラボする予定にしてますので、ご興味のある方はお問い合わせくださいませ
また機会がありましたらぜひご一緒にお出かけいたしましょうね
