読者の皆さま,こんにちは^^
久しぶりに心がときめく
新しい香りを見つけました!
好きな香りは,もうすっかり
定番化して落ち着いていたのですが,
こちらの香りは,なんだか
新鮮でした♡
キャンドルには,炎を見る効果や,
香りの効果などが取り上げられますよね。
色々とインターネットを見ていたら,
焚き木の協会もありました。
焚き火の癒し効果についての記事は
興味深かったです^^
こちらの学会誌にある論文では,このように
示しています↓
「川のせせらぎ、雲の動きなど自然界における動きのある現象は、
注意を引きつつも無意識で見ていられるため、集中力が回復するなどの
癒しの効果があるが、暖炉の火にも同様の効果があると考えられる」(松波・羽生,2007)
私たちの身近には,何気なく
見えているものや,感じられる
自然界の動きのある現象の多くに
囲まれています。
それらが,コミュニケーションをつなげたり,
集中力回復や,癒し効果を期待できる
と思えたら,なんと幸運なのでしょう。
年末に向けて,心身の疲れに気付きにくく,
知らないうちにストレスが溜まっている
などということもありえます。
そんなときだからこそ,空を見上げたり,
キャンドルの炎を眺めてみたり,
五感を意識してみたいなと感じます。
皆さまも,いかがでしょうか^^
新刊のお知らせ
22日(金)発売!