読者の皆さま、あけましておめでとうございます！
2023年も、どうぞよろしくお願いいたします。
お正月はいかがお過ごしでしょうか。
のんびりと休暇をお過ごしの方は、
どっぷりとリラックスされますように＾＾
また、お仕事の方や、ご体調を
崩してしまった方、ご家族に受験生が
いらっしゃるなど、緊張感が
ある方は、ぜひ、少しでもお正月気分を
味わえますように願っています。
さて、私は、今年の冬休みは、
東京で過ごしています。
旅行もいいですが、短いお正月休みには、
出発前の準備に移動時間、そして、帰宅後の
諸々の片付けなどの心配がない、「出かけない」
という過ごし方が、今の私には魅力的に感じています＾＾
子どもたちは、近所の友だちと
ずーーーーっと遊んで過ごしています＾＾
私も元旦と本日は、子どもたちと
一緒に遊び通しております！
お正月もオープンしてくれている
施設やお店が、本当にありがたく感じます。
我が家は、子どもたちの誕生日が
1月初旬に集中していることもありまして、
おめでたいことが続くのですが、毎年、
事前の準備にあわてております。
おおがかりなことは全くしていませんが、
準備をしておくことは、相手に
喜んでもらうためにも、大切な
ことだな～と、私は思います。
できる範囲内ではありますが、
直前や当日に、バタバタとするのは、
家族であっても、他人であっても、
失礼だと感じるので、何事もないように
さらっと必要なことを整えるというのが
理想です。
話題は変わりますが、『note』
の記事について、私も、ピカピカに
して年末を迎えていましたよ♪
水滴を拭き取ったら完璧ですが、
そこまではしないまでも、
その点は、自分で良しとしました＾＾
また、デスクの引き出しの中を片付けましたら
（探しものをしていたついででもあったのですが・・・）
パンパンでしたスペースが、こんなにも
空きが出ました！
嬉しいスペースです。
モノが片付いたり、モノを減らして
空間ができると、気持ちの余裕にも
つながってくるようです。
お正月には、読みたい本も
準備したので、頭の中も、
整理できるといいなぁ♪
そんな読書では、
読みきれない冊数の目標は立てず、
着実に達成できそうな、3冊くらいにしています。
本といえば・・・
年末に恵比寿ガーデンプレイス内の
TSUTAYAさんで、著書を見つけました。
とても、ありがたいことです（感謝）
こんなふうに書店さんで自分の書いた本を
見つけたときは、まるで何かの
合格発表で自分の名前や番号を
見つけた感覚に近いものがあります。
そのくらい、ドキドキします。
今年のお正月休みは、とにかく短い！
4日からお仕事の方も、多いのでは
ないでしょうか。
それでも、休めるときは、
思い切り、お正月モードで
過ごしていきたいですよね＾＾
お正月モードを満喫しながらも、
私はぼちぼち仕事の準備も始めます。
初詣は、少し落ち着いてからに
しようかな～。
このところ、東京は
良い天気が続き、夜景も
くっきりときれいに見えます。
新年といえば、今年の目標に関して、
大まかには立てているものの、
細かいところを熟考中です（もう2日ですが・・・）
皆さまは、目標を立てられましたか？
毎年、絶対的に変わらない目標は、
「心身共に健康であること」です！
自分の健康状態は、すべてのことの
ベースですものね。
ただ、心身の健康状態は、
ひとりひとりが違って当然です。
ですから、「今年は運動を始めるぞ」
という目標を立てるとしても、
その運動の内容や、頻度などは、
自分の状態に合わせて、続けられる
工夫をしてあげたいですよね。
さらに、「早起きをする」という目標にしても
然りで、「早起き」の自分なりの定義や、ライフスタイル上、
その時間帯に起きることが現実的であるのか、
そして、早起きして、なんのため、
どのように時間を区切って使うのか・・・
目標というのは、「理想」を掲げる
だけでなく、理想を実際に行動化できる
方法と手段を明確に落とし込むところまでを、
セットで記せるようになりたいです＾＾
というわけで、すでに2023年は
スタートしていますが、もう少し
時間をかけて丁寧に目標について
考えてみようと計画中の私です。
今年も、読者の皆さまと、ご家族や
大切な人たちが、健康に過ごせますことを
切に願っています！
この1年も、よろしくお願いいたします。
PURA Tokyo
