読者の皆さま、こんにちは＾＾
4連休はいかがお過ごしでしょう。
Instagramに投稿していたのですが、
アメブロが久しぶりになってしまいました。
おかげさまで私は元気に過ごしています！
強い日差しの暑い日が続いていたので、
プールが気持ち良かったです。
といってもこのときは先週！
汗をかきながらホットドックを食べるのも、
夏ーーーという感じいいものです！
ちょうどプールにいったのが1週間前ほど
で、このときは大学の試験のレポートが
一教科のみとなっていたこともあって開放感がありました＾＾
ようやく、その最後のレポートも今週に提出できました（安堵）
4月から朝も夜中も毎日、勉強に
小テストとレポート漬けでしたので、
試験が終わって燃え尽き症候群みないな気もするのですが・・・
いやいや！そんな場合ではありません！
復習もしたいですし、本も読み切れていませんし、
会社の決算に、仕事で決めることも多々ありますので、
しっかりと現実に向き合います＾＾
向き合うには、やはり体力は重要！
夏バテ防止も含めて、梅シロップを
炭酸水で割って飲む毎日です。
本日は子どもたちはサマースクールの遠足で、
朝からお弁当作りの連休初日でした♪
インカインチオイル♡
オリーブオイルも抗酸化成分が多く含まれている
そうなので、あまり気にはしていませんが、
加熱調理にはインカインチオイルを使っています。
※揚げ物にはオリーブオイルを使っています。
αーレノイン酸が豊富で、加熱調理
しても、その含有量がほぼ変わらないのが嬉しいです！
暑さに負けず、思い切り遊んで、
お弁当を完食した子どもたち。
ここまで暑いと本当に心配でしたが、
元気に帰宅してくれてありがたかったです。
また一段と、日に焼けていましたよ（笑）
さて、連休中も少し仕事をします。
コンサルティングは、クライアントと
お話できる機会なのでとても楽しみです＾＾
清涼感たっぷりの
あじさいのグリーンが鮮やかです＾＾
読者の皆さま、どうぞリラックスした
連休をお過ごしくださいますように♪