ぷりぷりの海老と、香菜の独特な香りがとてもマッチした美味しいサラダです。



えびと香菜の和え物



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2人分

海老(ブラックタイガーくらいの大きさ) 4尾 

香菜         4株ほど → 適当な大きさに切る

レッドオニオン  1/4個 → 薄くスライス(スライサーを使ってもOK)

オクラ        3個 → 塩できれいにしてからゆでる


酢    大1

ごま油 小2

塩    適量(小1/4~1/3)


1.鍋に水を入れ、沸騰してから火をとろ火くらいにして海老を入れ、煮立たせない程度でえびをゆでる。

 色が変わって真ん中がまだ少し生な状態で引き揚げ、軽く塩をまぶす(分量外)


2.酢に塩をとかし、スライスした玉ねぎを酢につける


3.玉ねぎがしんなりしたら、オクラと香菜を入れ、ごま油を入れて全体を和える


4.海老を加え、全体を混ぜてできあがり



いつもとちょっと違うサラダ、ぜひ作ってみてくださいね♪

タイ料理や中華の献立にぴったり。 だけど和食でも洋食だっていけちゃう!