連休中、ヨガに行ってきました。
実は大阪に来て、師事したいベリーの先生を紹介してもらって、
すっかり気分はベリー一色になってたのですが、
なんと舞台の準備があるということでわずか１ヶ月前にスタートした人たち以外、
舞台が終わるまで途中入会お断りになってたんです。
それで、すっかりやさぐれて？なーんにも運動してこなかったら体が辛くなってきて、
体験で、あるヨガ教室に行ったんです。
大阪は東京と比べると、ヨガなどの新しい運動をする環境がおそろしく整っていません。
５年前にも苦労したのですが、５年前の東京より今の大阪のほうがまだまだです。
もちろん真剣にヨガインストラクターを目指す人は、わがままも言わないだろうし、
投資金額もちがうでしょうし、話は別だと思いますが、
いわゆる「お習い事」「趣味」「健康管理」でやってる大半の人からすると、
環境に対する充実度が東京より低いと思います（料金、アクセス、システム、他プログラムの併設など。これは東京から大阪に引っ越したヨガインストラクターさんも言ってたので、あながち間違った個人的感想ではないと思います）。
しかし、もはやそんな不満を言ってる場合ではないくらい深刻な運動不足を感じていたため、
そんな中でも割とよさそうなひとつを見つけたので行ってまいりました。
そしたら。
ものすご～くひどいめにあいました。
いえ、施設に不満があったわけではありません。
むしろ大阪ではここにしよう！と即決するくらいよかったです。
ひどかったのは私の体。
翌日おそろしい筋肉痛で、１日ほとんど寝て過ごすことに。
ぼーっとテレビを見たりすることはできますが、何かに集中して物事を考えることができません。
ストレッチポールで筋肉をほぐしたりもしましたが、ものすごーく痛いです。
部屋の中を歩くのすら気が重いほど。
食欲も衰えて、せっかく作った料理も食べず、レトルトカレーで夕食をすませました。
風邪で１日寝込んだような休日でした。
わずか３ヶ月の運動不足の反動がこんなにひどいなんて。
すでに当日の夜から筋肉痛が始まって、そのときは、
「当日に筋肉痛なんて、私もまだまだ若いじゃん♪」
なんて超お気楽に思っていたのですが、勘違いもいいところです。
１日苦しみぬいて、２日目の今日は一番痛い二の腕以外は痛さもなく、
普通に活動できるようになりましたが、休日１日まるまる無駄にしました。くすん。
体験で行った教室はレッスン内容も割と気に入ったので、入会することを決めました。
悩んでるよりとにかくこのまますぐ続けないとおそろしいことになりそうで。
家でのストレッチポールも、どんなに遅く帰ってきても毎日やろうと心に決めたのでありました。
今年の目標が一つ増えましたが、切実度があるので続きそうです（笑）