柚子こしょうがぴりりときいて、ゴーヤの苦味がおさえられます。
お酢の酸味もさわやかで、夏向きの1品。箸休めにも。
ゴーヤと鶏の柚子こしょう和え
ゴーヤ 大1本
ささみ 2本
出ししょうゆ 大2+1/2
薄口しょうゆ 大1/2
砂糖 大1弱
酢 大2弱
1.ゴーヤは薄切りにして、さっとゆで、水に取り、しっかり水気をしぼる。
2.水を火にかけ、沸騰したら弱火にして、煮立たない程度のお湯でゆで、適当な大きさに裂く。
3.調味料を混ぜあわせ、鶏とゴーヤを加え、和える。
柚子こしょうがぴりりときいて、ゴーヤの苦味がおさえられます。
お酢の酸味もさわやかで、夏向きの1品。箸休めにも。
ゴーヤと鶏の柚子こしょう和え
ゴーヤ 大1本
ささみ 2本
出ししょうゆ 大2+1/2
薄口しょうゆ 大1/2
砂糖 大1弱
酢 大2弱
1.ゴーヤは薄切りにして、さっとゆで、水に取り、しっかり水気をしぼる。
2.水を火にかけ、沸騰したら弱火にして、煮立たない程度のお湯でゆで、適当な大きさに裂く。
3.調味料を混ぜあわせ、鶏とゴーヤを加え、和える。