かつおが残ったので、前回と同じ丼に。

前回甘ったるくなってしまったので、調味料の配分変えたらすごく美味しくなりました。


なので、次回もこれと同じ配合でつくりたいので記録します。


かつおの梅肉ソース(1人分~2人分)


うるのブログ

かつおのサク 100gほど


(ソース)

梅干 1個

ねぎ 3分の1本

酒 60cc

しょうゆ 大3分の2

みりん  大1

砂糖  小1


かつおのサクは気持ち厚めに。1.5cm~2cmほどに切る。

油をしいて、両面こんがり焼き色をつけて取り出す。


油少量をひいて、ねぎのみじんきりを炒める。よく油がまわったらたたいた梅干を入れる。

調味料を入れ、煮立たせたら弱火にしてとろみがつくまで火にかける。

かつおを入れて絡める。

熱々でも、冷めても美味♪


梅干の酸味が立って、甘味とのバランスがちょうどよくなりました♪


サクと葱を冷蔵庫から取り出して、材料を切るところから始めても10分弱でできます。

まだまだ鰹の季節が続くので、ぜひランチにおすすめ。


丼じゃなくておかずにするなら、大根の薄切り&大葉のせんぎりを混ぜたものを添えて、

ソースを絡めて一緒にいただくと、とっても美味しそう。

私は余っていたレタスを1cm幅に切ったものをドレッシング代わりに和えたら、こちらも美味でした。

ドレッシングバージョンも考えてみます。