会社から明日の予定で夜勤の連絡メールが来て返信したら、暫く経って、明日の夜勤中止の為、お休みに成りました。とメールが着た。
体調も、だいぶ良くは成ったけど、寝てばっかりで身体がナマって来た。
チューブトレーニング、パワーワーカー？で筋トレして腕、肩等はだいぶ太く成った。
太ももはオフロード自転車で太く成った。残すは腹筋のみ。(^_^;)
って、別にボディビルダーを目指してる訳じゃ無いからね（笑）
体調も、だいぶ良くは成ったけど、寝てばっかりで身体がナマって来た。
チューブトレーニング、パワーワーカー？で筋トレして腕、肩等はだいぶ太く成った。
太ももはオフロード自転車で太く成った。残すは腹筋のみ。(^_^;)
って、別にボディビルダーを目指してる訳じゃ無いからね（笑）