こんばんわです！
おひさしぶーりアメブロさんｗ
やっぱ毎日は続かないねー
今週はめっちゃ忙しくて、来週の月曜にやっと休みがとれるーって感じの予定になっておりますｗ
まっ！予定は未定って言うさーねヽ(゜▽、゜)ノｗ
今日も早番なんに夜中更新しっちゃてるしねｗ
久々にパソちゃん開いもんでつい・・
日曜日にBOSS2とマジすか学園2 レンタルして観ようかなぁぁぁ。
よし、日曜までに出費があんまなかったらTSUTAYAさんに行ってみよう！
最近寒かったり、暑かったり、でも日が落ちると寒くなったりと
不安定な温度差ですが みなさま体調管理に気を付けてくださいな☆
あたすは今週 あんま体調良くないのですが、飲み会参加しっちゃたりｗ
仕事はいま休めない状態なのでｗ もう少し乗り切りたいと思います！
そして月曜日までになおして休日楽しぜぃぃｗｗｗｗ
ぐっない！
午後から急に雨模様だーね。
今からバイトだよー
雨は嫌いじゃないんだけど、昔から雨とか曇りの天気の日は頭痛がするから苦手なんだよね(｡-人-｡)
今まで薬に頼ってばっかだったから、頼りすぎるのも怖いからある程度我慢するべきなんだろうけど・・
よわめのやつは効き目ないんだよねー
いやー。治したい(´＿｀｡)
とか言っておきながらヤーナディスコFULLでやりました( ´艸｀)
けど1回だけー
２回しようしたけどバイトにひびくと思ったので・・・
コンビニの元気印のドリンクでも飲もうかなｗ
昨日は嵐ちゃんに仲さん出てて元気もらったしｗ
がんばってこよう！
では着替えたら早いけどバイト向かいやす☆
あでゅ！
うわぁぁ。いつの間にか5：00やん(ﾉ´▽｀)ﾉ
こんなに夜更かしする予定ではなかったのに←得意ｗ
午前様に起きれるかなあ・・・
休みの日ってたくさん寝たいけど午後に起床するともったいないことしたーって思うんだよね!!矛盾人間さーせんｗｗｗ
いちおアラーム午前さまに設定しておこう。
最近放送していたMJバイトで観れなくて録画もしていなっかたんだけど、家族がたまたま録画していてくれたみたいで今日観ましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まじ有り難い☆
AKB48 etcのランキング特集だったね。
知らない曲とかグループがあって、初めて聴く曲だけど良いーって思うのもあって楽しめました！
パレオはエメラルドだっけ?? おもしろかったです(-^□^-)
ぜひカラオケで歌いたいｗ
黒髪少女も気に入りましたよｗｗｗ
デヴァ??ディヴァ??の曲もちゃんと聴いてみたいと思ったし！
さえちゃん、秋元さんも好きなんす！
Not yetはさすがですねｗ
踊りも歌もノリノリしてました
そして、あっちゃん
遅くなりましたが、おめでとうございます!!
最初聴いたときは んー？ って思いましたがｗ
だんだん聴いてくのにつれて あ。良いな。ってなりました。
サビは耳に残ってしまいますしねｗ
プチLIVE気分で2回繰り返し見てｗ
たのしみました:*:・(￣∀￣)・:*:
てーか衣装がかわいいのｎ格好いいの多いっす！！
デザイナーさん凄いです。ほんとに
2回目は歌より服のほうに注目してみてしまうぐらいでしたもんｗ
これかも頑張ってほしいですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
あぁ。起きたらヤーナリズムしよう。
気分がのってたら2回FULLセットしよう。うん。
ヤーナで成功した人いますかー??
自分はまだまだです。
まぁまだ１か月たっていなくて 出来ない日もあったんですけどね。
でも効果があるのは実感しています
もともと新陳代謝は良いとはいえなくて、
汗かくのにも時間がかかるし、モニターさんがよく汗の量凄いでしょ！ってあるみたいには汗かかなかったんですが、最近ではウォーミングアップの段階で暑くなってきていましたー
あとは集中して取り組んだときとそうでないときの汗のかき具合と疲れ具合は結構実感できますｗ
なんで集中して取り組まないときはヤーナしている最中は良いんですが終わった後、自分で納得出来なくて不完全燃焼で終わっってしまいますｗ
時間があるときはもう１回やるんだけど、ないときはそのまま終了で後悔みたいな・・・
出来るだけ集中するようにしていきたいなー
あとね、1週間ぐらいすぎたときかな。
すっっっごい便通が良くなってさ、10回近くトイレに行った日がありましたｗｗｗ
くだしているとかでもなくて、毎回出るの！
疲れたけど気分爽快でしたｗｗｗ
そんでーしばらくすると出来なかった部分が踊れるようになってきてさ
下腹のほうがピキッって音がなったときがありました笑
いやー 痛かったですｗ
良い傾向なのか悪い傾向なのか素人にはわかりませんがヤーナ楽しくやっています( ´艸｀)
ほとんどディスコだからラテンHIPHOPはまったくダメなんだけどねｗ
長くなったから終わろうかや：）
では１日がんばりましょう！
おやすみなさいｗ
おはようございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
夕方の昼寝・・・３０分程度のよていだったのに３時間近く寝てしまいました
ﾁｰﾝ
完全眠りすぎた！！
なんか だるいしｗｗｗ
まぁ明日夕方からバイトだから夜更かししても大丈夫なんだけども！
・・・・あっ！にきびの原因はこの夜更かしでもあるのかや(°Д°；≡°Д°；)
いやー。美肌ってなにすればいいんだろーう
たまにめっちゃお肌の良い時期があるんだけど、なんかしてたかな??
ちなみに生理前、生理中はもう気持ちがﾀﾋんでいます。
気をつけていてもあれるんだもーん！！！
たぶん、、てか絶対に自分の責任だけど。
洗顔は網ネットで泡立てて、雑誌とかにかいてあるようにしているし
たまに角質とるやつ(TBCで購入)してるし
ドラック11の店員さんにクレンジングはとても大事ですよって教えてもらい購入したクレンジングも使っているのになぁぁ。(´д｀lll)
美肌に良いのってやっぱお高めだから 良いなっては思うけどいざ購入するかってなるとひいてしまうんだよね。
でも別にこの美容商品が悪いんではなくて、
自分の日々に生活習慣と意識が悪いんだろうなー。
けどなかなか毎日、意識とか頑張ることできないです←ダメ女ｗ
恋したら変わるんでしょうか←いきなりの話題ちぇんじｗ
2カ月くらい前にバイト先に来た 小学校頃好きだった人もう一回来ないかな??爆
こう考えている時点でアウトか！！
そろそろ１０時だね( ´艸｀)
ひみつの嵐ちゃんｎ仲さん観てきやす
