疲れたので・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　今晩茶＾＾

　ダイエットを始めてから、食事制限（自分で決めて）

　運動（水中歩行、水泳、ランニング）

　結構　過酷な事しているような・・・・＾＾；

　しかし、自分で決めたことなので

　頑張っております。。。

　今日は、疲れましたので＞＜

　このブログだけにして、寝ます・・・

　では、(o・・o)/~