今日も、プールで・・・

　　　　　　　　　　　　　今晩茶＾＾



　題名の通り・・・




　今日も、プールに行って来ました。




　大体、水中歩行を１K（２５MプールＸ４０往復）




　水泳、３００M（２５MＸ１２往復）




　などのメニューで、１時間３０分位




　プールに入ってます。




　少しづつではありますが




　体重は減っております＾＾；




　現在、大体５Kg減です。



　
　この調子で、頑張りたいです＾＾v
　　　



　では、(o・・o)/~