心療内科でよく
「ゆっくり休んで」
と言われますが
どー休んでいいのかわかりません
常に頭の中は
仕事やこれから覚えていかないといけないことで
不安や焦りでいっぱいです
かと言って
職場へ復帰は
心身限界だろうと思ってます
全部自分の嫌だという気持ちだけが
いっぱいで
思い込んでるだけなのにね
わかってはいるんです…
心が言うこときかないんです
周りはとても優しい人ばかりなのに
ついていけてない自分
毎日ダメ出しされてる自分
同期を妬んでる自分
全部自分に苛立って焦ってる
アパートに
一人でいて映画鑑賞していても
頭の中では
そればかり考えてしまってる
思い切って
今まで行きたかった観光の町へ
足を運ぶことにしました
行ってみたらそれなりに
見るもの新鮮で楽しいです
展示している物で
懐かしいものもありました
その一瞬一瞬は忘れることが
出来ました
「ゆっくり休んでね」
はその忘れた一瞬だろうなと
わかりました
でも自撮りしていても
何か暗い自分が写ります
自分のわだかまりや
現状を吹っ切れたら
この観光もこれからの観光も
きっと
心から楽しめることになるのかなと
思いました
そして適応障害も治ると思います
（結局は自分なんです
わかってはかいるんですけどね😅）
