睡眠障害なのか？！
仕事から帰ってきて疲れ果てて何もしないで9時には寝ていて、夜中の1時ごろには目が覚めて、今まだ3:30
とりあえず、夜中なので色んな家事をやりたいところですが、大きな音は立てられないのでひっそりと、大量のフルグラを消費すべく、チョコレートを湯煎して、フルグラを使ったチョコバーを作りました
朝には固まっているかしら。
ついでに窓開けて、タバコ吸ってたら、下の階人んちのエアコン回り出した
臭かったからか、結局ゴソゴソうるさくて目が覚めたのか、自動なのかよくわからんけど、なんかごめん。
最近、やたらと体が疲れやすいようで、特にむくみを感じやすくなったのか脚が激だる&頭痛が酷いのです。
むくみはきっと、リンパマッサージに行くようになってカラダの変化に気が付きやすくなったんだと推測。逆に、今まで浮腫んでだるいとか感じないほど溜まってたんだろな
とりあえず、もっかい寝ないと、、、
明日というか、今日の仕事は持ちません。
まじで。
いつもより1時間半も早く出勤せねばならん&12時間拘束なので疲労MAX確定です。
けれど、やることやらねば、、、
部屋めちゃくちゃやん。
食材も調理してしまわないと傷んでしまう
時間と体力確保せねば。
うだうだしてたらいかんですね。早くしないと明るくなってきちゃうので寝ます