白湯ダイエット

白湯ダイエットなるものがあるらしい。

白湯を朝のむことで、新陳代謝をあげることが狙いらしい。

まとめると下記のとおり。

【やり方】

・朝にやる。

・朝食は抜かない。

・ゆっくり時間をかけて飲む。

【効果】

・白湯を飲むことで、新陳代謝をあげて、脂肪を燃焼させやすくなるらしい。

うーん、やってみるか。

量ってどの程度なんだろ？