こんにちは~あつあげです、ご訪問ありがとうございます♪(^^)/
最近思う事は、体を動かして血の巡りを良くする事何じゃないかと(;^_^A
なので練馬の近場は車バイクは使わずチャリで行く事にしてます(;^_^A 健康志向ってか(^▽^;)

PCが稼働できる状態になったので練馬移住第一発目のお姉さんです♪(;^_^A
ここで気付いた事があります。


2つの顔を見比べて何か鼻がない方が可愛い♥(#^^#)
絵としては不完全なのだが、鼻を描かない方が可愛いと思うのは僕だけじゃないと思う!
これは大発見と喜ぶあつあげであります(^^)/ 皆さんはどう思いますか?(^^)

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練馬の良く行く店の地図です。この圏内なら充分チャリで行ける距離ですね~(^^)

12年くらい前に出向先の会社→駅間の足に買ったあさひサイクルのプレシジョン君です。約2諭吉強。

車重が15kgくらいあるので軽量化を考えました。
取り敢えずフェンダーの撤去です。

見た目がスポーティーになり少しは軽くなってる筈(;^_^A

並木から元町へサイクリング。

次はクランクペダルのベアリングを交換します。

クランクを外します。

クランクのベアリング (通称BB ボトムブラケット) が抜けました。


ママチャリによく使うスクエアテーパータイプのBBです。(上が新しいの)

新しいBBをねじ込みます。

BBを新しいのに交換してスムーズに漕げる様になりました。

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次はスポークもベアリングもダメっぽいホイールとタイヤを交換します。

タイヤ、ホイール、チューブは安いのをチョイス(;^_^A

リムにタイヤを半分嵌めてから少し膨らましたチューブをセットしてタイヤを組みます。

前後タイヤが入りました。

旧7速スプロケットを外そうとしたが外れないのであさひに持ち込みました。

ホイールのタイプがボスフリーとカセットフリーハブと違い、旧ギアはボスフリーで新しいホイールがカセットフリーハブで、互換性がないのであさひで新しく7速ギアを着けて貰いました。

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ペダルとカゴをお洒落なのに交換します。

ペダルはスパイク付きの滑らない奴♪

スタンドも新しいセンターに着ける奴をチョイス。
ただこのスタンド、出したままだとペダルと干渉してロックします!

大分キレイになって来たけどステムコラムが長過ぎてカッコ悪いね!ヽ(;´ω`)ノ


メット、ミラー、ショートコラム、お尻が痛くならないパッド付サイクリング・パンツなどを買う。

ハンドルのコラムが下がりまたカッコ良くなった♪(^^)/

次はクランク、チェーンリングを良いのに交換します。

古いクランクを抜いて。

新しいクランクシマノフロントチェーンホイール FC-R2000 50×34T 170mm 8段対応 ・BB別売 EFCR2000CX04X CLARIS(クラリス) 9,732円 に交換します。

BBもホローテック2 用シマノ ボトムブラケット SM-BBR60 BSAに交換です。2,400円。

このデザインは旧タイプか、でも充分です(^^)

ハンドル幅ももっと短いフラットバー(一文字ハンドル)に交換。

次は折角クラリスのダブルリングにしたのでフロントもディレーラーを着けます。
シートポスト径が32mmなのでバイクのステダン用クランプを買って、ワイヤー押さえを作ります。
プレシジョンは元々7速なのでフロントディレイラーは着きません。 ここを強引に14速化に持って行きます!

(シマノ) フロントディーラ FD-R3000 2×9S SORA(ソラ) EFDR3000 4,000円をこんな感じでつけます。


フロント変速機はシマノ シフティングレバー(MTB) SL-RS35-L 左のみ 3S(SIS) レボシフト ASLRS35LSBP TOURNEY(ターニー) 1,400円。

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John Mayer - Still Feel Like Your Man (Official Music Video) ♪
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