ｒｕｎｎｉｎｇ

４ヶ月ぶりに

いつも走っていたコース（１周７ｋｍ）を

１周だけ軽く走ろうと思ったけど

２ｋｍ位でギブアップ

自宅まで

あと５ｋｍ

を見ながら

歩いたり

ダッシュしたり

約５０分かかって

やっと到着

継続する事の大切さを改めて思いました