さむいひには

あったまりーぬ 

キムチ鍋

そっ 

今日ゎダリン 

雨に濡れながら頑張ってくれてるので 

温っか鍋っち

アサリエキスで 

ぃい出汁がでてるはず

キムチ鍋 

スモークサーモンのカルパッチョ 

あとゎ 

シメにキムチーズ雑炊っしょ

てかてか

洗い物の時に 

片足あげ毎回してたら 

お尻あがったかも

きのこ

めちゃデカーッな 

なめこGET

したから 

今日の 

夕食ゎ 

なめことブナピーの 

キノコステーキ

あさりの酒蒸し

里芋と新玉ねぎの 

ツナ煮

にしまつ

昨日ゎ 

ダリンバースデイでした

少し 

ぉ高めの焼肉を 

食べてきたから 

また 

すたこら 

運動しなくちゃ

毎日

風邪が強すぎて

散歩もできず 

悶々

ぁあー 

夏間に合わない

きのうは

昨日ゎ結局 

画像とれず

せっかくおぃしかったのに

昨日わ、 

ブイヤベースと 

ポテトサラダにしました

ブイヤベースの締めに 

パスタ入れて 

うまぁーツ

ガーリックバケットと 

ワインがぁれば 

X'masにも 

行けるね

今日ゎ 

でっかい大根がぁるので

厚揚げと大根のそぼろ煮 親子丼

キュウリの浅漬け

このつに 

ケテーイ

てかてか 

太りたくなぃから 

食事量←減らす 

便秘する 

食事量←好きなだけ 

出る 

どっちが 

いぃんだろ