せっく
瑠海の
節句写真が
できあがったので
取りに行ってきたょ
帰りに
健康の森行って
時間ぉ散歩
ワンちゃんが
たくさん散歩してたから
いっぱい触った
瑠海ってば
汗だくになったから
帰ってきて
今からお風呂
今日の夕食ゎ
麻婆豆腐ほうれん草のごま和え味付けたまごワカメと新玉の味噌汁味付けたまごは
日ぐらぃ前に 双子たまごもらったから
日間浸けて 味付けに
しちゃったぁ
ラーメン屋のに
負けないぞ
おでぶ
今日
保健センターの体組成乗ってきましたん
そしたら
なんと
増えてるのゎ
体重だけではなくって
体脂肪が
ヤバーイ
BMIは
やや痩せよりなのに
体脂肪が
妊娠前より+
こわっ
ヤバーイ
まぢショック
隠れ肥満だってさ
今日は
なきあかそぉ
今日の献立ゎ
厚揚げのキノコぁんかけスライストマト手作り餃子にしました
いきなり
夕食減らして
お茶めっちゃ飲んだった
おしっ
がんばるぢょ
