本日よりダイエット始動
朝起きてすぐ喰いを
防止成功(汗)
朝起きてすぐに喰えるのってある意味すげぇ胃袋してるよなぁ
朝からカレーとかハンバーグとか行けちゃうから(笑)
昼は弁当持参
そして何より夜が恐い(汗)
過食症状が最も出やすい(汗汗)
晩飯後に
菓子＆ジュース…
パン＆麺＆ご飯…
ガン喰いしてたからなぁ
しかも苦しくなるまで
気づかないし(汗)
しかし！！
今日からは
気合いをいれて
『脱過食』
『脱デブ』
宣言します！！
『明日から』は
もう辞めよう
頑張れメタコ(´ε｀)
そして
変われメタコ(´ε｀)
スリコ(^∀^)になれる様に…