今朝の朝のニュースで
季節の変わり目で自律神経を整える方法がいくつか紹介されていたのですが、そのひとつ、『お風呂にゆっくりつかってあたたまろう』というピクトグラム。
湯船につかってる人物に『♪』の吹き出しが。
このピクトグラムだけ『♪』の吹き出し。
ほかの人物には特になにも無いのに。
思わず頬が緩みました。
お風呂、ゆっくりあたたまったら歌っちゃうくらい幸せってことかぁ、と。
今日はゆっくり湯船につかって、鼻歌のひとつでも歌っちゃおうかな♪
このピクトグラムを作った人、グッドデザイン賞を差し上げたい。
【お風呂の効果について番組で伝えていたこと】
お風呂は、自律神経を整えるための効果的な方法の一つで、湯船にゆっくり入ると身体があたたまり、心と体がリラックス出来ます。
自律神経や疲労回復の方法ではよく言われることですね。
