やらかしたーーー

1キロ増えた(　ﾟдﾟ)！！！！！

1日で！？

ひええええ(　ﾟдﾟ)

昨日は休みで、

昼間にホイコーロー定食→ご飯結構盛りがよく

夜は頂き物の恵方巻き。

グラフ急上昇！！！

でも、体脂肪率は下がってた。

カクーンと。

よく、四十代のダイエットは体重じゃなくてボディライン！！って言うけども。

けども…

昨日はお米食べ過ぎました！

今日からまた頑張ろう(　ﾟдﾟ)