予期不安
予期不安：不安症
不安症とは
【未来に対する不安（予期不安）】
不安症とは、これから何か嫌なこと恐ろしい事が起こるかも知れないと「未来」を予想して不安に思って、恐れるものです。
ただ出かけるだけでも何か良くない事が起きるのではないか？と予測したり、幸福なのを恐れている場合、無条件には幸福になることは出来ず、代償を払う必要があると思い込んでいます。
そのため、幸福感があればあるほど、高い代償を払わなければならないと感じ、これから、とてつもなく悪いこと、恐ろしいことが起こるのではないかと予測するのです。
【子供の頃や過去の経験体験からくる不安】
不安症の人の多くは、幅広い事柄をいつも心配しており、未来全体に対して自分は幸せになれない、嫌な事が起こると思い込んでいる傾向があります。
ただ、まだこの時点では育った環境ではぐくまれた性格の一端であることが多く、障害を起こすほどではありません。
怖いという感情の処理が未処理であることで問題が起きており、多くは幼いころに感じた怖い感情を押さえていた事が原因です。
また、幼い頃に嬉しがったり喜んだりするたびにそういった感情を抑えなければならなかったなどの不適切な対応を受けて育ち、幸福を受け入れてはならないと思い込んでいる場合も少なくありません。
この症状が本人にも処理できずに進んでしまうとある年齢になって表出してくるのが、パーソナリティー障害です。うつやひきこもり、虐待やＤＶ、リストカットや自傷行為、アルコールやギャンブル依存、家庭内不和や絶縁、学校や職場などでの対人関係の問題、非行や犯罪にさえ及ぶ場合もあります。
本当は人を求めているのに、うまくコミュニケーションがとれない、愛しているのにうまく愛せない等、そして自分でもその苦しい気持ちはどう処理したらよいかわからず、生き辛さを強く感じています。
自分と他者との感じ方や考え方の違いのようなものをどうしても認められないというのも特徴の一つです。自分の思い通りになる対象を愛そうとしていますから当然そこには摩擦が起こります。
そうでない存在に対してはたとえ親子や家族であっても、攻撃の対象になってしまう のです。
しかし、この現象は現代にとって特別な人だけがそうなるのではありません。
普通にみえる人々の中にもこれらの症状を抱えている人がとても急増しているように思います。
多くの人が氣がつかないまま、うつ的な症状として扱われてしまいがちなのです。（関連、境界性人格障害・自己愛性人格障害・演技性人格障害・反社会性人格障害・妄想性人格障害・失調型人格障害・シゾイド人格障害・回避性人格障害・依存性人格障害・強迫性人格障害等）
【生来持ち合わせた性質的不安】
ただ、病質的ではあったとしても、まだ生活が出来ないという状態ではなく、通常は自身で気付いて治せる範疇の「困った性質」の範囲のものもあります。不安の原因ははっきりしており、例えば「他人の愛情」であったり「幸福」であったりといつまで続くか分からない未来的なものなど、はっきりとしています。医師によっては病気と判断する場合もありますので注意が必要です。
【誰しも持ち得る不安と身体に具体的な症状のでる不安症】
そういった不安は誰しもが潜在的に持っているものであり、将来いくつまで生きられるか？病気にならないか？という不安はあるものです。
それで生きられなくなる人はいませんが、不安症の場合は眠れなくなってしまったり、動悸を感じてしまうような状態になったりします。
恐怖症と非常に似通った性質を持ちますが、不安症と恐怖症は別の物です。いずれにせよ自分の状態がどうであるかをしっかりと知ることが大事です。
他の病気が原因で不安症になっていることもあれば、不安症が原因で他の重篤な病気になることもあるので軽視せず医師の診断やカウンセラーに相談し、カウンセリングを受けることが必要と思われます。
【不安症・不安障害／四つの悪循環】
不安症・不安障害に悩む人は誰一人まったく同じ症状という方はいません。
しかし、悪循環のサイクルに入り込む場合があります。
たまたま起きた過去のできごと、原因が自覚できない不安感、あるいは未来に対する不安から、体の震えや呼吸の乱れ（過呼吸）や動悸、消化器系の不調など、「身体的症状」が現れます。そうするとまたそうなるのではないかという不安「予期不安」を頂くようになり、関連性のあるもの、状況から逃げ出したくなり、ひたらすらそれを避けようとします。
これが「回避行動」です。そうやって逃げ回っているうちに自分に自身がもてなくなり「自信喪失」、自己否定や、自分の存在そのものを恐れ、死んでしまうのではないだとうか？との妄想的な思考に入り込む場合もあります。
***** 某ｻｲﾄより *****
青紫の部分は ｱﾀｼが該当する症状です。
ぶっちゃけ胃潰瘍なんぞは しょっちゅう出来て治っての繰り返しですわｗ
不安症とは
【未来に対する不安（予期不安）】
不安症とは、これから何か嫌なこと恐ろしい事が起こるかも知れないと「未来」を予想して不安に思って、恐れるものです。
ただ出かけるだけでも何か良くない事が起きるのではないか？と予測したり、幸福なのを恐れている場合、無条件には幸福になることは出来ず、代償を払う必要があると思い込んでいます。
そのため、幸福感があればあるほど、高い代償を払わなければならないと感じ、これから、とてつもなく悪いこと、恐ろしいことが起こるのではないかと予測するのです。
【子供の頃や過去の経験体験からくる不安】
不安症の人の多くは、幅広い事柄をいつも心配しており、未来全体に対して自分は幸せになれない、嫌な事が起こると思い込んでいる傾向があります。
ただ、まだこの時点では育った環境ではぐくまれた性格の一端であることが多く、障害を起こすほどではありません。
怖いという感情の処理が未処理であることで問題が起きており、多くは幼いころに感じた怖い感情を押さえていた事が原因です。
また、幼い頃に嬉しがったり喜んだりするたびにそういった感情を抑えなければならなかったなどの不適切な対応を受けて育ち、幸福を受け入れてはならないと思い込んでいる場合も少なくありません。
この症状が本人にも処理できずに進んでしまうとある年齢になって表出してくるのが、パーソナリティー障害です。うつやひきこもり、虐待やＤＶ、リストカットや自傷行為、アルコールやギャンブル依存、家庭内不和や絶縁、学校や職場などでの対人関係の問題、非行や犯罪にさえ及ぶ場合もあります。
本当は人を求めているのに、うまくコミュニケーションがとれない、愛しているのにうまく愛せない等、そして自分でもその苦しい気持ちはどう処理したらよいかわからず、生き辛さを強く感じています。
自分と他者との感じ方や考え方の違いのようなものをどうしても認められないというのも特徴の一つです。自分の思い通りになる対象を愛そうとしていますから当然そこには摩擦が起こります。
そうでない存在に対してはたとえ親子や家族であっても、攻撃の対象になってしまう のです。
しかし、この現象は現代にとって特別な人だけがそうなるのではありません。
普通にみえる人々の中にもこれらの症状を抱えている人がとても急増しているように思います。
多くの人が氣がつかないまま、うつ的な症状として扱われてしまいがちなのです。（関連、境界性人格障害・自己愛性人格障害・演技性人格障害・反社会性人格障害・妄想性人格障害・失調型人格障害・シゾイド人格障害・回避性人格障害・依存性人格障害・強迫性人格障害等）
【生来持ち合わせた性質的不安】
ただ、病質的ではあったとしても、まだ生活が出来ないという状態ではなく、通常は自身で気付いて治せる範疇の「困った性質」の範囲のものもあります。不安の原因ははっきりしており、例えば「他人の愛情」であったり「幸福」であったりといつまで続くか分からない未来的なものなど、はっきりとしています。医師によっては病気と判断する場合もありますので注意が必要です。
【誰しも持ち得る不安と身体に具体的な症状のでる不安症】
そういった不安は誰しもが潜在的に持っているものであり、将来いくつまで生きられるか？病気にならないか？という不安はあるものです。
それで生きられなくなる人はいませんが、不安症の場合は眠れなくなってしまったり、動悸を感じてしまうような状態になったりします。
恐怖症と非常に似通った性質を持ちますが、不安症と恐怖症は別の物です。いずれにせよ自分の状態がどうであるかをしっかりと知ることが大事です。
他の病気が原因で不安症になっていることもあれば、不安症が原因で他の重篤な病気になることもあるので軽視せず医師の診断やカウンセラーに相談し、カウンセリングを受けることが必要と思われます。
【不安症・不安障害／四つの悪循環】
不安症・不安障害に悩む人は誰一人まったく同じ症状という方はいません。
しかし、悪循環のサイクルに入り込む場合があります。
たまたま起きた過去のできごと、原因が自覚できない不安感、あるいは未来に対する不安から、体の震えや呼吸の乱れ（過呼吸）や動悸、消化器系の不調など、「身体的症状」が現れます。そうするとまたそうなるのではないかという不安「予期不安」を頂くようになり、関連性のあるもの、状況から逃げ出したくなり、ひたらすらそれを避けようとします。
これが「回避行動」です。そうやって逃げ回っているうちに自分に自身がもてなくなり「自信喪失」、自己否定や、自分の存在そのものを恐れ、死んでしまうのではないだとうか？との妄想的な思考に入り込む場合もあります。
***** 某ｻｲﾄより *****
青紫の部分は ｱﾀｼが該当する症状です。
ぶっちゃけ胃潰瘍なんぞは しょっちゅう出来て治っての繰り返しですわｗ