季節の変わり目
ｱﾀｼらﾒﾝﾍﾗの多くは 季節の変わり目で色々な体調変化が出る
ｱﾀｼの場合 今までは特に夏場が駄目だったんだけど
今年は例年とはちょい違うっぽい
今の時期
*過眠期と不眠期が交互に来る
*過食期と拒食期が交互に来る
*欝状態と攻撃性が交互に出る
ぅん 最悪なﾊﾟﾀｰﾝだｗ
基本的に食事は
自分的には朝（一般的には昼ｗ）は この3ﾊﾟﾀｰﾝ
昼夜は同時で（一般的には夕飯ｗ） 基本米は食わないんでﾊﾟﾝはﾊﾟｽﾀと
野菜ｼﾞｭｰｽか大根サラダ
で夜食は 過食期限定だけど ﾁｮｺやﾋﾞｽｹｯﾄ類
今ﾊﾏってるのはｺﾚ
このﾁｮｺ旨いんだが 量が少ないｗ
まぁ食べ過ぎないで済むからよしとしよう
最近はBlog書くときは なるべく煙草を吸わない様
気休めで 禁煙飴や禁煙ﾊﾟｲﾎﾟで減煙に努力はしているが
ｲﾗｲﾗすると やっぱ本数増えちまう・・・ orz
まぁ過眠期のお陰で寝ていることが多いと
自然と本数は減るがなｗｗｗ
最近は 前に比べ 自傷も減ったような気がしなくもないが
上のｶﾞｷﾝﾁｮの件で 我慢できず
やり場の無い怒りの矛先をを自分に向けることはある
もっとも 浅くなおかつ痛みを感じやすい所を択んではいるがｗ
これは逢い方もしょうがないと諦めているようだ
ODの回数も減った
慣れちまって量を多く飲んでも効かないから 気休め＆寝逃げ？
にもなってないような気がしなくもないｗ
これも相方の了承済みｗ
そこら変は相方が理解をしてくれて
おおらかに受け入れてくれているのでありがたい
が、最近は相方が無休＆平日残業で中々ｽｶで話せなくて
ｵﾔｽﾐｺｰﾙだけなんでちょい寂しいが仕方が無い
無理し過ぎて体調崩さないことを願う事しかできん
すまん 相方・・・orz
下のｶﾞｷﾝﾁｮの書類書いたり 免許更新手続きで
火曜までは忙しいけど（だるい）
それが済んでしまえば 一段落できるだろう
後は花粉との戦いのみ
今年の花粉は手ごわい
負けるもんかぁぁぁぁぁぁ
ﾕｰｶﾘのｱﾛﾏｴｯｾﾝｽとﾖｰｸﾞﾙﾄで乗り切ってやるぅ～！
てぃっ！
ｴｲｯ (*ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ ⌒((((●ｺﾛｺﾛ
ｱﾀｼの場合 今までは特に夏場が駄目だったんだけど
今年は例年とはちょい違うっぽい
今の時期
*過眠期と不眠期が交互に来る
*過食期と拒食期が交互に来る
*欝状態と攻撃性が交互に出る
ぅん 最悪なﾊﾟﾀｰﾝだｗ
基本的に食事は
自分的には朝（一般的には昼ｗ）は この3ﾊﾟﾀｰﾝ
昼夜は同時で（一般的には夕飯ｗ） 基本米は食わないんでﾊﾟﾝはﾊﾟｽﾀと
野菜ｼﾞｭｰｽか大根サラダ
で夜食は 過食期限定だけど ﾁｮｺやﾋﾞｽｹｯﾄ類
今ﾊﾏってるのはｺﾚ
このﾁｮｺ旨いんだが 量が少ないｗ
まぁ食べ過ぎないで済むからよしとしよう
最近はBlog書くときは なるべく煙草を吸わない様
気休めで 禁煙飴や禁煙ﾊﾟｲﾎﾟで減煙に努力はしているが
ｲﾗｲﾗすると やっぱ本数増えちまう・・・ orz
まぁ過眠期のお陰で寝ていることが多いと
自然と本数は減るがなｗｗｗ
最近は 前に比べ 自傷も減ったような気がしなくもないが
上のｶﾞｷﾝﾁｮの件で 我慢できず
やり場の無い怒りの矛先をを自分に向けることはある
もっとも 浅くなおかつ痛みを感じやすい所を択んではいるがｗ
これは逢い方もしょうがないと諦めているようだ
ODの回数も減った
慣れちまって量を多く飲んでも効かないから 気休め＆寝逃げ？
にもなってないような気がしなくもないｗ
これも相方の了承済みｗ
そこら変は相方が理解をしてくれて
おおらかに受け入れてくれているのでありがたい
が、最近は相方が無休＆平日残業で中々ｽｶで話せなくて
ｵﾔｽﾐｺｰﾙだけなんでちょい寂しいが仕方が無い
無理し過ぎて体調崩さないことを願う事しかできん
すまん 相方・・・orz
下のｶﾞｷﾝﾁｮの書類書いたり 免許更新手続きで
火曜までは忙しいけど（だるい）
それが済んでしまえば 一段落できるだろう
後は花粉との戦いのみ
今年の花粉は手ごわい
負けるもんかぁぁぁぁぁぁ
ﾕｰｶﾘのｱﾛﾏｴｯｾﾝｽとﾖｰｸﾞﾙﾄで乗り切ってやるぅ～！
てぃっ！
ｴｲｯ (*ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ ⌒((((●ｺﾛｺﾛ