お久しぶりです♪忙しいな〜とうっかりしているとあっという間に時間が経ってしまうものですね。。。
最近ある本に影響を受けまして。。。
「アトピーだからこういう食生活しなきゃ！」
から
「健やかに生活したいから、こんなおいしいごはんが食べたい！」
に考えが変わってきました。
求めるものに思考を合わせる…
そんな考え方からブログも少し変化させました！
ごはん以外にもずっと憧れている田舎生活でのロハスな生活に少しでも近づけるように、夢や実践していることも書いて行きたいなーと思います！
…話は変わりますが、めっきり秋らしくなってきました。
冬に近づくと日照時間が減るので、身体のビタミンDが減ってきてしまうので、
整体の先生にお勧めされたのがこれ！！
干ししいたけを自分で作る！
100均一で150円で売ってましたよー野菜干しネットが♪
ネットに椎茸を並べるとなんだかひなたぼっこしているみたいでかわいい♪
太陽の力でいっぱいビタミンDを生成してくれ〜
