介護ストレスでイライラしたり、つい怒ってしまって落ち込む毎日
でも、外を歩く時間をつくったり、ブログを書き続けたりして、少しずつ気持ちを整える練習中
母への接し方にもっと余裕が持てて、在宅の仕事時間もちゃんと確保できる未来を目指して、50代しんごが奮闘しています
母は、転んで左肩を骨折してから
自分ひとりでは歩かなくなりました
歩こうと思えば歩けるんですが、また一人で
歩いて転んでしまったら元も子もありません。
二度目の骨折なんて、絶対に避けたいところです
とはいえ、実は本人はそもそも
一人で歩こうともしないんですけどね
そこで問題になるのは、やっぱり足腰の筋力低下
そこで今は、週に二回のリハビリに加え、
毎日「台所から玄関まで」を7往復することを日課にしています
「なんで7往復？」と聞かれそうですが、
内訳は朝・昼2回、夕方3回の合計で7往復というわけ
最初は朝昼夕それぞれ2回ずつの6往復でした。
でも少しずつ増やしていこうと思い、
なんとか7往復までは到達しました
ただ、ここから8往復に増やすのがなかなか大変なんです
母は“いつもと違うこと”に対して、
ものすごく抵抗するタイプなんです
それでも、少しずつでも前に進めるように、
こちらも粘り強く続けていくつもりです
結局は、それが母のためになると思うので