こんにちは！
暑い夏もやっと！少しづつ落ち着いてきましたね。
今年の夏はいろいろと冒険したな。
車での長旅！とか...
２０年以上放っておいた夢を何こも実現できた夏でした！
さて、今日は今までは、ただ厄介だと思っていた
嫉妬心の扱い方についてまとめてみました。
あ〜あ、なんでわたしは〇〇じゃないんだろう〜
とか、
なんで私ばっかり、、、いい事ないの？
とか！
あの人はいいなー！悔しい！
なんて、思いを持ったことは、誰でも今まで
一度ならず経験されていると思います。
そんな時、わたしはどんどん、いいな〜から、自分はそうはなれない、、、と諦めて、
さらにもっともっと自信をなくして、、、
で、そうなるとそれを、持っている人が羨ましくてならない！！
しまいには、怒りにさえ変わっていたり、
なんてことがありました。
さらには厄介なことに、娘にそれを押し付けたり、、、
と、なかなか嫌な母親もやっちまいました、、、
でも、
その厄介な思いから、す〜っと抜ける方法を教えてもらったのでシェアしたいと思います。
まず、嫉妬の気持ちを見つけたら...
チャ〜ンス‼️
って言いいます。
はぁ！？いきなり何言ってんの！
なにがチャンスかって！？
なんですが！笑
チャンスなんです！
つまり、それは、
自分の可能性や本当にやりたい事に気づくチャンス！
たとえば、お金に余裕がある人(もしくはありそうな人)
が羨ましい！と感じた時に、
き〜っ！！😖なんでわたしはそうじゃないんだ！？
もともとそんなに金持ち家系でもないんだから、
お金持ちになる方法なんてわからないし、無理だ、
と、思考を広げてしまうと、不足にフォーカスするので、どんどん不足を引き寄せてしまうそうなんです。
そこで...!
じゃあ、
どうだったらいい？？
わたしが望んでいることはなんだろう？🧐
と自問してみます。
すると、、、
お金をきちんと稼げる経済力や、知恵、それから機会に恵まれていていいなー
社会にも認められてるってことだよなー
かっこいいな〜
とか、
細分化していくといろいろでてきます。
で、最終的には、(わたしの場合)
・専門性のある知識で人に喜ばれて、さらには稼げる力がある！
・得意な事でビジネスできたら楽しいだろうな♪
・好きなことしてるのに、それがどんどん豊かさをはこんできてくれたら、サイコー！
など、いろんな望みが湧いてきました！
今までは、
今の現状をみて、そんなん全然現実的じゃないやん！
って、ズ〜ンってなってたところ、
(そもそもここまで深掘りせず、
羨ましい！悔しい！あいつめーで終わっていた笑)
いやいや、
こんなに夢が明確化したじゃん！
望みを取り出せた！わぁい！！
漠然と羨ましいと思っていたけれど、私本当はこんな望みを持っていたんだ！
(これが自分を認める自愛ってことでもあるんだな...
ふむふむ)
となり、
もうネガティブな感情からは抜けて、すっきりしていた！のです。
この、
嫌な感情から抜けていた！
というのが、ポイントで、
ここまでくれば、あとは、もういい気分を味わっていけばいい！！
これが、エイブラハムの言う
転換のプロセス！ってやつなんだと腑に落ちました。
いい気分を先に味わえたら、それが引き寄せられますよ！って言われても、全然ピンときてなかったのですが、
嫌な気分が抜けたこと！！
で、
すっきりして！！
そっかー、自分の望みはそゆことなんだーと見つけられたことに安心したんです。
(インナーチャイルド!?が、そうそう！それ伝えたかったんだよー！見つけてくれてありがとう！と喜んでいるようにも感じました)
で、ここからですが、
この後はまたどうしたらそうなれる？？
とか、思考でこねくり回すことはせず、
家宝は寝て待て！と、
この気分をなるべく味わってたり、
次のピーんときた、ことをやってみたり！
と、そゆことらしいのです！！
(ここからの工程はまたちょっとしたコツがあるので、それはまたまとめようと思います)
わたしは今まで、とにかく、
まず、わけわけらん(うまく言語化できていない)
嫉妬のエネルギーに恐れ、
それと向き合う術もわからず、
見てみないふりをしていても、その恐れは膨らんでいて、しまいには爆発。
もちろんそんな時は恐れのエネルギーが含まれていますから、そんなエネルギーも含まれたことを引き寄せていたわけです。
でも！！
そこにこそ、隠れている
本当の自分の望みに出会えるチャンスだったのです！
もう恐れることなかれ！！
嫉妬心！？
ネガティブな感情！？
ど〜んと来い！！
それこそ！ビックチャ〜ンス！！
その時こそ、自分の望みを自覚して、
気持ちを切り替え、修正していくチャンス。
新たにもう一度行き先を確認し、
目的地を確認し直すチャンスです！
あなたも、
もしむくむくと嫉妬心が湧いてきたら...
なんだかもやもやしてきたら...
一旦立ち止まって、
チャ〜ンス！！
とまず言ってみてください。
あとは、
本当はどうなりたい？
何を望んでいるの？
と、自問して、
そこから、本当の望みを取り出してみてください！
そこが、いい引き寄せの作用点となっていきます。