初夏の香りが漂ってくる日々。
みなさんはどのようににお過ごしですか？
このGW中、私がお米を注文している農家さんは、
田植えを終えたそうです。
命を育てて頂いているのはもちろん、
農家さんの毎年の作業が、美しい日本の景色を守ってくれているんだと思っています。
旅先で田んぼの広がる景色の中を移動するとき、
とても豊かな気持ちになります。
日本に生まれてよかったな。
さて、今回私は、友人宅で飼っている猫から仔猫が
４匹うまれたと聞き、仔猫達に会いに、海の近くの友人宅に行ってきました！
もうね...なんとも言えない！幸福感！！
まだ、生まれて２週間くらい。
着いた途端に母猫のチェックが入ったけれど、
美味しい鰹節をあげたおかげか、お許しがでて、
仔猫触らせてもらえた！
４匹が"ねこ団子"になり、まるで、一つの生き物みたいに、押し合いへし合い。
その姿をずーっと見ているだけでも全く飽きない！！
娘がよく、猫ビタミンと言って、猫を撫でていたけれど、思い切り猫ビタミンを補給しました。
少し寝たあとは、もう１つのメイン。
海へ初潜りをしに行きました。
数年前から素潜りにはまり、海中散歩の魅力に取り憑かれています。
友人は海中散歩を"禊"だとも言っている。
納得！
海の中の不思議な世界に魅せられ、
頭の中の思考もすっかり止まり、時間もあっという間に過ぎる、とても気に入っている浄化方法だ。
海から上がるときには、とてもスッキリ！！
日々、知らないうちに余計なものをくっつけてしまっているけれど、
浄化の１つに、自然の中思いっきり過ごす。
というのがある。
他にも深呼吸、掃除、塩の浄化など、いろいろある。
気づいたら、深呼吸。隙間時間にちょこっと掃除。
疲れた時には塩風呂など。
そしてご褒美に、自然の中で思いっきり過ごす！
こんなことを取り入れ始めたら、ふと気持ちが落ち着いた日が増えてきていることに気づく。
なんだか、しっくり来ないな〜と感じたときに
あなたも"ちょこっと浄化"を
取り入れてみてはいかがですか？
このちょこっとの積み重ねが、
自分の心地よいを知り、自分軸で生きていくことにも繋がっていきます！