ヨガを習い始めた
かれこれンっヵ月
明るい未来と立ち向かう為に！
肉体を作ってマッチョー！
とか、そんなんじゃなくて
内面から、身体の内側からシェイプしてる
今月終わりにはとても素敵な
クラウドファンクを頂いたの！
それに向けてもね。
食事もぶっちゃけケッコ変えた。
脂質、糖質、カロリーちょっと気にして
このオリーブオイル美味しいよ
プリンスかい！？ってくらいに
豆、木の実、食べてるw
でも外食の時はバッチリと頂くよ
「ダイエットぉぉ！」とか、気張らずに
「ストレスはためない」
これヨガの教え
つか、抑えた食事も全然ストレスじゃないけどね
食材や素材にはこだわってるし、美味しいから
3月から
またいろんなトコで会おう！
まずは茅ヶ崎、マハラジャ六本木、川崎元住吉
スーパーボウル 2023
ハーフタイムショーも待ちきれないぞ
photo by @takashi.allareaさん