【ﾓﾃﾞﾙ評価ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
２位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
３位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
４位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
５位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
痩せたいのは､顔､二の腕､ｳｴｽﾄ､ﾋｯﾌﾟ､太ももです｡
停滞期も突破したのかな？少しずつですが落ちてます♪
ﾀﾞｲｴｯﾄ中もわりと安心なﾃﾞｻﾞｰﾄですね｡
食べたものは揚げ物一切無しで､焼き物ばかりになりました｡
最近食生活が乱れてる｡
運動は駅まで往復4km歩く｡寝る前に腹筋背筋30回ずつ♪
一生懸命に運動もして､お誘いも断わって…泣き顔