いつも訪問＆いいね！＆コメント有難うございます🍀
今日は体調崩してダウンでし_( :⁍ ｣ )_
18時半に なんとか起き上がり〜
お薬飲むため少し食べ物口にして お薬(ノ◎ヾ)ｺﾞｸｺﾞｸ
今日は左足首の少し上あたりが、ピンポイントで2箇所…銃で撃たれたかの様な激痛でしたが
プレドニン＆トラマール飲んだら少しマシになりました
仙腸関節＆足の付け根の痛みは、プレドニンでも敵わないようです(◍︎¯ ³¯◍︎)
今日は1日倦怠感＆吐き気が強くて、熱を測ったら微熱でした
吐き気のせいで食欲も無く
何もやる気が出ませーん
あくびが止まらない(￣□ヾ)生あくびかな。
背中も痛くて、とりあえず仙腸関節が1番痛みます( ˘-з-)
あとは ふくらはぎが締め付けられるような痛み
かかとは、骨と関節がギシギシぶつかっているような痛み
太ももは、上から圧迫されているような痛み
…って痛む箇所ダラダラ書いても仕方ないですね。
今年でASを発症して10年目、発覚して2,3年目(曖昧)になりますが…
寝込んでも、自分の症状を 冷静に客観視出来るようになってきました
あ～この症状の原因はコレだなぁ
この症状はアレが良くなかったなぁ
これは副作用かなー。
…と心の中で整理出来るようになりました
勿論、素人が決めつけるのは良くないので主治医に相談しますが。
お薬で痛みがマシになった事が大きいかもしれませんが…
｢痛み｣に心が揺さぶられる事が減った気がします
とはいえ人間なので 落ち込む時はとことん落ちます(～￣▽￣)～
将来への不安は消えませんが、
｢今｣出来ることはやっているつもりなので。
自信を持って行動していこうと思います٩(ˊᗜˋ*)و
友達とのLINEで、病気の事を忘れられます(∗´꒳`)
ロック画面を空の写メにして気分転換〜
5時間前に起きたばかりですが～
身体が怠いので寝ます(っ௰-๑̀).｡oO
今日はコメント返信＆ブログ訪問出来ず申し訳ないです(>人<;)
私以上に体調悪化している方が多いかと思いますので、皆さんご自愛くださいね
皆さんの体調が右上がりでありますように⤴︎✨
明日も震災や交通事故なく平和に過ごせますように…🌈
やまない雨はない