今年の３月から
炭水化物を控え始めて
６月半ばまでの３ヶ月半で
約10kg以上体重が減りました。
(急激なダイエットは危険です)
でもこれは
新たに処方された薬による副作用の
吐き気の影響が大きかった為で
炭水化物を控えた事による
結果とはちょっと違うのだと思います。
で 先生から
低血糖に近くなっているから
もうちょっと食べる様に言われて
調子に乗った私は
母用に買い置きしていたタルトカップで
クランベリーのタルトを作って
こんなやつ⬇
オープンサンドを作り～の
コレ⬇
マクドを食べ～の
コレ⬇
昨夜は 味の染み込んだ
豚の角煮も食べちゃいました。
完全にリバウンドしてると確信して
ひっさびさに家で体重計に乗ったら
やっぱり1kg増えてました💧
減らすのは大変だけど
増えるのは一瞬ですね。
これ以上調子に乗らず
リバウンドしない様に気をつけて
なんちゃって料理や
手抜き料理を作ろうと思います。
相変わらず よく寝るよね～♪
