最近、足のむくみがひどいです
この、むくみ。
時には痛みを伴います。
副作用のしびれと痛みがある手では、
なかなか上手には出来にくいですが、
入院中に病院で教えて頂いた
リンパマッサージを、
丁寧にやった日と、そうでない日では、
翌日のむくみ具合が違います。
そして、最近こんなクッションを購入。
↓↓↓
ファスナーが付いていて、
中に足を入れる事が出来ます。
これを使って寝ると、
寝返りをうっても足の高さが保たれます。
これからの暑い季節はどうやろ・・・
とも思いますが、
毎日電気毛布を使用しているので、
まだ、当分は使い続ける事が出来そうです。
この、むくみに一生悩まされると思うと、
結構気が重くなりますが・・・
自分なりに工夫しながら、
上手に付き合って行かなれけばなりませんね