コロナ後遺症で
私がはじめたのは
ハーブを取り入れること。
自律神経の乱れが顕著で
あとは原因不明の不調があるということで
原因不明というのは
症状に対して検査をしても
悪い結果はでず
数値的にも問題なかったりで
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/08/wo-o-om/0c/f5/j/o1024049515450083829.jpg?caw=800)
結局、対処療法しか方法はなく
薬は増え…さして
症状も改善せずと言うわけで。
やりようないぢゃん。的な。
かわりようがないなら
ケミカルなモノをこれ以上
体に入れたくない。という意識が
強くなった。
陰謀論論者や左翼的なナチュラリスト
という訳ではないので勿論、
抗生剤も必要な時は
むしろ積極的に飲む方なんだが(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/07/wo-o-om/d4/eb/j/o1080060915450081772.jpg?caw=800)
ハーブを本格的に取り入れてみようと思った。
ハーブはこれまでも
料理やアロマとして使うことはあったけど
若い頃はハーブティだけは苦手だった。
苦いお茶は飲んでいるのだけどね…。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240611/08/wo-o-om/50/e4/j/o1080060915450083831.jpg?caw=800)
コロナ後の体調不良は
西洋医学だけではどうにもならないことから
親しみのある
スパイスやハーブを
取り入れていた。
後遺症…すぐにはなおらないんだ…。
諦めるところは諦めて
時間をかけて…。
盲信せず、執着せず
ゆるりと
好きな香りを楽しんで
少し効能を意識して
自分の調子と向き合う。
本格的に
ハーブティーで取り入れる様になって
1ヶ月たった頃から肩こりや頭痛、顔面の痙攣
身体中を走る痛み、目眩が軽減してきた。
今ではそれらが消失している日が
続くようになった。
ハーブについてまた改めて
書籍をあさり
ハーブティーの本を購入して
読んでいたんだけど
どうしても生のハーブに触れたいっ!て
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240607/22/wo-o-om/7a/91/j/o1080081015448686116.jpg?caw=800)
先月、世羅に行ったのは
そんな事情があって…。
行き先は
世羅のラベンダーの丘。
傷病中を思えば
ほんとによく…
我ながらよくここまで復活したもんだと
思う。
未だに不調は否めない時もあるけど
今では調子が良い1日を過ごせる事が
より一層増えた気がするから。
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ほんとに
酷かったから…。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240607/22/wo-o-om/6e/18/j/o1024076815448686118.jpg?caw=800)
ハーブティー、はぢめました。
✿ラベンダーとカモミールのお茶
✾ラベンダー 鎮痛、抗菌、鎮静、神経強壮など
✯主要成分 タンニン、クマリン、フラボノイド
✾カモミール 消炎、鎮静、鎮痙、駆風
(妊婦、キク科アレルギーの人には使えない)
*主要成分 マトリシン、フラボノイド(アビゲニン、ルテオリン)
✿ネトルティー
✾ネトル 血行促進、女性特有の諸症状の緩和
(妊婦、子供は使用量に留意する)
*主要成分 クエルセチン、ルチン、クロロフィル、フィトステロール、Bカロテン、ビタミンC、葉酸、ケイ素、カルシウム、カリウム、鉄