RIRACOさんでもらった5行茶を飲みながらBlogを書いています
季節の変わり目はどうしても体調が優れない日が多く…秋なんて特に過ごしやすくて大好きな時期なのに、今年はどうしてしまったのか
頭痛持ちに加え、実はツアー中にメニエール病をこじらせてしまいまして安定期には入ってるみたいで前よりは落ち着いているんだけど、気象痛がなかなかしんどいものが偏頭痛がないときでも、車酔いみたいになるんです
自律神経が何よりも要と聞きまして、こうしてハーブティー飲んだり耳のマッサージしたりなんかしてるんですが
なんやかんや言ってRoss最近23時前に寝てるんですよね(笑)冬眠の時期が近づいてるからかなてかそもそも夜更かしができなくなってきたような…睡眠に関してはここんとこ優等生な気がするな
今なら来年の秋くらいまで冬眠できる気がする
xxx Ross