朝早く起きて運動してたが
帰ったら、眠くて眠くて
二時間ぐらい寝た
まだ未明ぐらいから運動してたしね
昨日は五時間睡眠、 今日は六時間睡眠
少し普段より短いが、朝早いと誰とも遭わないんで、気晴らしになる
朝の街は静かだし
この辺は自転車通勤通学の人たちが多くて、ラッシュとなると危険だ
ちょうど日の出の時間になると気分も 爽快になる
1日1食しかたべないから多少 身体に来るが もう慣れた
7時ぐらいまでまだ暗いが、暗い間は歩きやすい
夕食後に運動すると 体が興奮して眠れなくなると聞いた
しかしリーマンの人が朝早く運動する訳にもいかないし
仕事に影響するだろう
しかしトッテナムのベイルって凄い走力あるね
昨日試合見ててびっくりした
何でも100m10秒後半で走るらしい
彼はイングランドではなく、ウェールズの代表だ
もしイングランド国籍ならすごい事になる
パリのイブラヒモビッチもスウェーデン代表だが
クラブ同士の試合だと色んな逸材が見れて感心もする
ワールドカップもいいが、クラブにも沢山逸材いるので見てたら楽しい
ワールドカップだけがいいとは思えなくなってきた
誰かのお陰で クラブの試合良く見るようになったが
ご教示頂いて助かったよ
助けてくれて申し訳ないm(_ _)m