0.5

自分の血圧ってどの位だろう
と計ってみた　そしたら
100の70だった

調子が悪い時 計ってみた事があり
その時は 88の45で
お前 良く生活出来てるな　と知り合いより
低気圧なんだな
いや、低血圧
痩せた　てか理想体重まで落ちた
一週間で0.5キロずつ落とすダイエット
食べないと痩せる
後 運動か
我ながら気の長いダイエットだ
多分ストレスはかかる
甘いジュースなどを上手く使う

運動するのが一番だよ