6月27日の夕飯

この日は、母ちゃんが

夕飯の支度をしてくれました。

レトルトのホワイトシチュー

父ちゃんは、ライス無し

シチューをライスにかけた

母ちゃんの分

父ちゃんのライスの替わり

冷奴

スーパーで購入した

パンプキンサラダ

ほぼケーキ？みたいなお味🤭

残り物の漬物

ほぼ父ちゃんがぱくついて

ここまで減りました。

此方もスーパー購入品のサラダ

父ちゃんは、

晩酌しながらの食事🍽️だったので

食べる量は、

かなり抑えられたかな

一応、体重増加を気にし始めました

🐤