昨日のウォーキング!

最近付けていなかった膝のサポーター出動DASH!



デブの体重が膝に負担をかけすぎ爆弾

左膝側副靱帯損傷歴が

あるので

季節の変わり目や冬場は

痛みが酷くて😖


※O脚短足が恥ずかしい🫣


でも昨日は、快適な

ウォーキングでした。


何なら右膝用も欲しいくらいです。


🐤