こんにちは^o^
オリンピック開幕しましたねー！！✨
日本頑張って欲しいです^o^
ヨガは体幹を鍛えたり、
柔軟性を高めて怪我を少なくしたり、
どのスポーツをする上でもベース
になるので、スポーツ選手でも
ヨガを取り入れている方は
多いんですよー(^^)🎵
本題に入ります！w
昨日もNATSU YOGAレッスン
無事終了致しました✨
昨日はリピーター1名様でした！！
いつもありがとうございます！
昨日のレッスンは
お客様がとっても久しぶりのレッスン
だったためワンポーズに時間をかけて、
じっくりゆっくり身体を
ほぐす時間にしました(^｡^)✨
レッスン中お客様自身がいろんな
気づきを得られる時間になりましたね^o^✨
お客様の身体の癖だったり、
左右差の違いだったり、1時間で
たくさんの気づきを得られるのは
ヨガだからこそだと思います(^o^)
ヨガっていまいちよくわからないけど
なんか気になる！っていう方も
気軽にお越しください♪
次回は今週土曜日の午前１０時〜１１時１５分
レッスンになります*\(^o^)/*
お気軽にご連絡下さいませ✨
