こんばんは*\(^o^)/*
昨日もNATSU YOGAレッスン無事終了致しました✨
昨日はリピーター様4名様(*^_^*)
男性2名、女性2名のご来店でした✨
いつもありがとうございます！
まず眠〜くなるくらいゆったりと
身体をほぐしていき徐々に深めていく。
いつも伸ばさない所を呼吸に合わせて深めていくので
レッスンが終わると身体全体がほぐれた感覚に✨
昨日も又、最後のシャバーサナで
寝てしまっていた方も(=^x^=)
スポーツジムなどでしているヨガとはまた違う
このプライベートヨガ✨
是非気になる方は来週もお越しください♪
今週土曜日はお休みさせて頂きますので
次回は来週火曜日午前１０時〜１１時１５分
レッスンになります*\(^o^)/*
お気軽にご連絡下さいませ✨
暑くなってきましたので熱中症に気をつけて
お過ごし下さい＞_＜❤︎