こんにちは(*^_^*)
本日もNATSU YOGAレッスン終了致しました✨
本日は男性2名様‼︎
いつもより少〜し激しく動いて
この暑い日に汗がじわじわダラダラ(^^;;
常温でのヨガは自分のパワーだけで
自然な汗が出てきます‼︎
何か身体の中のいらない物を全て出し切るような…
そんな感覚(*^_^*)
これからどんどん暑くなりますが
夏に向けてヨガで綺麗に✨
そして心も綺麗に*\(^o^)/*
是非是非皆さんも一緒にヨガを楽しみましょう♪
ヨガの後は…ヨガ仲間で
三田市西山にあるItalian Bar sanji 34さんにて
美味しい絶品ランチを食べながらヨガミーティング♪
沢山ヨガのお話をしたり…夢を語ったり…✨
まだまだ三田で心から楽しめるヨガを広めて
知って頂けるよう頑張りたいな❣️と強く思いました(*^_^*)
ワクワクする話を沢山して
私はそのままサンマルクで
ヨガのお勉強timeです❣️
明日から連休♪皆さんも良い休日を*\(^o^)/*