本日も無事レッスン終了しました♪
本日はリピーター様2名来られました( ^ω^ )
今日は立位のポーズのない
座位のポーズのみのリラクゼーションヨガ(*^_^*)
筋肉の収縮を考えてシークエンス
作りました♪
明日は筋肉痛に襲われるであろう^ ^
スタジオはこんな感じです♪
広くて開放感あってオシャレ！
太陽の光も入り口から入ってくるので
すごく気持ち良いです(*^_^*)
明日夜7時半〜8時45分まで
自宅にて、
今週土曜日朝10時〜11時15分
MUUTAさんにて
まだまだ予約受付中です❤️
