4/30日にダイエット始めるとしたけど、その日に女の子dayスタートしてしまったため、テンションだだ下がり(´Д` )笑

今日終わりそうなので、明日から、朝軽い筋トレに軽いジョギング取り入れて、始めます!

2か月前に27年間でMaxの57kgいってしまって、これはやばい!と焦り(いや、もっと早く焦れよ!という声は置いといて)、軽い筋トレと夕食だけ調節した生活に変えました!
何とか53kgまで落ちましたが、そっからずっと変わらず、モチベーションが下がり始めたので、これではダメだと思い、ブログを始めることにしました!

ブログに書くことで、自分の脳に今ダイエットしている!今度こそ痩せる!と言う決意を植え付け続けられると思います!