産後の体の変化

0歳児の母の友人たちと話していて全員が、
1.産後夫がセックスに対して消極的である、
2.産後初の健康診断で高コレステロールで引っかかった、
という話を聞いて、これは何かあるぞと調べてみた。

○産後のセックスレス
PNASという科学雑誌に載った論文http://m.pnas.org/content/108/39/16194で「子供と過ごす時間の長い(一日3時間以上）父親はテストステロンの値が未婚男性より低い」と報告された。テストステロンというのは男性の性欲と関係するホルモン。誤解を恐れずにすごく噛み砕いて言えば、「父性が芽生えると性欲が減退する」といえる。したがって、育児に参加している夫とのセックスレスは自然な反応である。

○コレステロール上昇
妊娠中〜授乳が終わるまで、母親の血中ＨＤＬコレステロールとＬＤＬコレステロールが増える。これは授乳のためで、赤ちゃんはコレステロールを多く必要としている。したがって、妊娠中もしくは授乳中の女性はコレステロールをチェックするな、とのこと。（参考記事）
高コレステロールな母乳は子供の将来の健康に繋がる。母乳で育った子供はミルクで育った子供に比べて将来の心臓病のリスクが20%〜30%低くなる（論文に関する参考記事）。したがって、産後ダイエットは授乳をやめてからにすべき。

ちなみに、出生時の体重も子供の将来の心臓病のリスクと関係している。出生時の体重が500グラム増えるごとに5%心臓病のリスクが減る。日本の子供の出生体重がどんどん低くなっているようだけれど（参考）将来確実に心臓病の割合が増えるだろう。