母の介護して、別人２８号になってしまったおいら。
介護のストレスで食べる事しか楽しみがなく。。。
５年前まで４７キロだったのにな～、今は６６キロやばくねぇ？(^^;)
誰かさんに。。。金髪豚野郎って言われちゃう(笑)
って事で今日からダイエットします、目標－１０キロ。。。
取りあえず、食事を減らす事と運動か？
一度近所のおじさんと毎日５キロ歩くのしたんだけど、
足が痛くなってやめちゃったんだ～、
その人は毎日歩いてて、ペースが速いんだ～。
やっぱりいきなり早いペースでは無理だった。
今度は自分のペースでやってみるだっちゃ。
でも痩せてる頃の方が良かったって言う人と
今の方が良いって言う人といろいろなんだよな～。
まぁ焦らずゆっくり、１０キロ目標に頑張ろう～っと。
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↑A型のおいら、当たってる(笑)